Lagi mencari ide resep kwetiau shirataki (diet noodles) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Shirataki noodles have no calories, yet are very filling and full of healthy fiber. This is a detailed article about Shirataki noodles are a low-calorie food made from glucomannan, a type of fiber found in the Nevertheless — as is the case with all fiber — it's best to introduce glucomannan into your diet. Shirataki (白滝, often written with the hiragana しらたき) are translucent, gelatinous traditional Japanese noodles made from the konjac yam (devil's tongue yam or elephant yam).
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kwetiau shirataki (diet noodles), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan kwetiau shirataki (diet noodles) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Kwetiau shirataki (diet noodles) menggunakan 11 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Sediakan shirataki mie / mie kwetiau
- Sediakan sesuai selera sawi
- Ambil sesuai selera cabe
- Siapkan 3 bh bawang merah
- Ambil 2 bh bawang putih
- Siapkan 2 bh kemiri
- Sediakan sesuai selera kecap
- Siapkan 1 sdt totole / kaldu jamur
- Sediakan 1 sdt minyak wijen
- Gunakan 2 bh telur
- Siapkan biji wijen & bawang goreng
Should you incorporate them into your diet? Shirataki noodles are made from the konjac plant, which is native to China and cultivated in other parts of Asia. Although the Asian produce sometimes goes by the name "devil's tongue yam". Shirataki noodles are a low-carb, low-calorie, low-fat, gluten-free, vegan pasta substitute that are high in glucomannan, a beneficial soluble fiber.
Langkah-langkah menyiapkan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Campur semua bawang, kemiri & cabe. Haluskan lalu tumis sampai harum.
- Setelah itu, masukan telur yang sdh di kocok lalu aduk kembali sampai telur matang merata.
- Masukan mie / kwetiau yang sdh di siapkan, beri kecap, minyak wijen & totole jangan lupa koreksi rasa.
- Terakhir masukan sayur dan aduk sampai matang semuanya. Jika sdh matang angkat dan sajikan dengan taburan bawang merah goreng & biji wijen. Happy Cooking Moms ♥️
Shirataki noodles are an option for pasta if you follow a low-carbohydrate or gluten-free diet. While they don't mimic the exact taste and texture of regular. Do you know how good Shirataki is for your body?? It may not be a super-food but it makes a great way to healthy up your diet. However, the trick to making it taste good is all in preparation.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Kwetiau shirataki (diet noodles) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
