Sedang mencari ide resep tahu kukus telur wortel (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu kukus telur wortel (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu kukus telur wortel (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu kukus telur wortel (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Menu diet hari ini 🤭 semoga berhasil. Diet ala desi (tahu kukus ayam + cah buncis telur). Menu ini sangat cocok buat bunda yang lagi diet minyak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tahu kukus telur wortel (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tahu kukus telur wortel (menu diet) menggunakan 11 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tahu kukus telur wortel (menu diet):
- Ambil 4 kotak tahu putih
- Siapkan 2 butir telur ayam
- Ambil secukupnya Wortel
- Gunakan secukupnya Kacang panjang
- Siapkan 1 sdt kaldu jamur
- Siapkan 1 sdt garam himalaya
- Gunakan 1 sdt merica
- Siapkan secukupnya Daun bawang
- Siapkan 1 sdm kecap asin
- Siapkan secukupnya Bawang putih
- Gunakan secukupnya Bawang bombay
Biasanya diet tersebut berupa pantangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak. Menu makanan diet tidak harus mahal karena nyatanya banyak sumber makanan sederhana yang menyehatkan. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat. Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe.
Cara membuat Tahu kukus telur wortel (menu diet):
- Haluskan tahu dengan menggunakan gilingan cabe atau bisa juga di blender
- Potong-potong wortel dan kacang panjang sesuai selera dan juga daun bawang
- Iris bawang bombay beserta bawang putih
- Masukkan telur, irisan bawang putih dan bawang bombat serta sayur-sayuran yang sudah dipotong
- Tambahkan garam, lada dan kaldu jamur. Koreksi rasa, jika dirasa cukup. Kukus tahu hingga matang
- Setelah 15 menit tahu akan mengeras, angkat dan tahu kukus telur wortel siap disantap. Bisa ditambahi saos tomat ataupun bon cabe agar mendapatkan rasa pedas
Selain telur, kamu juga dapat membuat aneka sayuran kukus, seperti brokoli, wortel, buncis, dan jagung. Agar tidak bosan, kamu dapat Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan bumbu dan bahan lainnya sesuai seleramu. Cobalah satu menu kreasi dari tahu putih, yaitu Tahu Kukus Kembang Sosis yang lezat ini. Dengan bentuk yang menarik, si kecil pasti suka. Banyak diantara kita yang kadang kala malas menyiapkan hidangan masakan buat menu sehari-hari.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan tahu kukus telur wortel (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
